[...] i juz sie zaczyna klarowność umyslu koncetracja stan euforii nawet teraz piszac to usmiecham sie (wtf?) pobudzenie choc lekko mi sie kreci w glowie delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu euforii,pobudzenia lekko mi sie ręce trzęsą takie nagle uderzenie wszystkiego na raz - jasnosc,pobudzenie,euforia,skupienie - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] organizm jest za siedzony a chcę to zmienić. Jednak przy odrobinie wysiłku np 30 przysiadów kończy się na maxa złym samopoczuciem przez pół godziny. Mam duszności, szybsze bicie serca robi mi się dziwnie i trwa to przez jakiś czas 15 -30 minut. Od czego zacząć, abym mógł zacząć biegać i podnosić się na drążku ? :) Wiem , że jeśli teraz nagle [...]
Balkana Stawiał bym gdzieś pomiędzy tradycyjnymi ug a apteką. Wczoraj łyknąłem 2 tabsy clena 40mcg i chyba przesadziłem. W środku nocy obudziło mnie bicie serca. Waliło jak dzikie aż się przestraszyłem. Kosa straszna.
oba sposoby rozbijaja sie m.in o bicie serca (najlatwiejszy miernik) jak ktos przy lekkim truchcie ma tetno 200 to wiadomo ze nie moze tego za aeroby uznac i godzine biegac (oczywiscie teoria, bo w praktyce nie wytrzymalby kilkudziesieciu sekund)...
snajper996 dobry trolling. Ucz się od najlepszych np od spoko ziomala jeśli trollingiem nazywasz przyspieszone bicie serca, gdy Kamil Bazelak wychodzi do ringu, to tak, jestem trollem
snajper996 dobry trolling. Ucz się od najlepszych np od spoko ziomala jeśli trollingiem nazywasz przyspieszone bicie serca, gdy Kamil Bazelak wychodzi do ringu, to tak, jestem trollem posrałem gacie....
3.09.2018 Dzisiaj bez kardio. Przeziębienie daje za wygraną. Byłam na treningu i czułam mocne osłabienie. Drżenie mięśni, szybkie bicie serca itd. Żeby było ciekawiej, kolano również nie odpuszcza. Aleee nie marudze więcej haha! :-D Żyje nadzieją że do jutra się znacznie poprawi. DIETA: 1. Płatki owsiane, maliny, truskawki, płatki śniadaniowe [...]
[...] Hunta, to ogromna zawziętość w bardzo ostrym krytykowaniu organizacji. Przy okazji kilku swoich ostatnich walk, były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones powodował szybsze bicie serca wielu fanów MMA przez swoje wpadki dopingowe lub problemy z prawem i nie inaczej jest przed zbliżającą się galą UFC 232 na której Bones ma zmierzyć się w rewanżu [...]
Co do atmosfery to tak jak wspomnialem, najlepsza w momencie prezentacji Fiodora i jego wejscia do klatki, jeden wielki RYK na trybunach, ogromne podniecenie i przyspieszone bicie serca kazdego z jego fanow tam obecnych :)
No, niedokładnie oto tu chodzi. Ogólnie żyjemy parzystymi sposobami działania organizmy-choćby bicie serca,oddychanie,które warto a nawet trzeba zsynchronizować z wykonywanymi ćwiceniami-jest wtedy lepiej i zdrowiej. Trenując oddychamy parzyście a tu nagle taki dysonans. Wiele osób nie doceniając tego załapało się na podwyższone ciśnienie krwi. A [...]
[...] ml mleka -płatki owsiane + wafle z miodem -oliwa O 13.30 pora na Shock - są dni kiedy zaraz po wypiciu odczuwam działanie9tak jak dzisiaj) wieksze cisnienie,przyspieszone bicie serca Trening 14.15-15.30: 1)Plecy -do brzucha na ziemi na maszynie: 6/7/8 poziom (tydzień temu 5/6/7 ) -wiosłowanie sztangą: 40/50/55 (tydzień temu 30/40/45 ) [...]
[...] są idealne gdyby nie ta suchość w środku - nie są ani mdłe ani gorzkie, słodkość wyczuwa się tylko delikatnie. Stało się to czego się obawiałem, zmęczenie, senność, szybsze bicie serca nawet przy niewielkiej aktywności - czuje się wyczerpany, nie wiem.. czy to jest spowodowane ciśnieniem, niedotlenieniem na treningu, staram się oddychać [...]
I znowu chvjowe samopoczucie po zwiększeniu obciążenia, ból głowy, zmęczenie, senność, zawroty głowy i szybsze bicie serca nawet po minimalnym wysiłku. Ja już nie wiem jak ja mam to ćwiczyć. Ciśnienie 130/80 puls 80, rano 125/65 puls 75.
[...] drugi dzień po kilku takich wielostawowywch ćwiczeniach (dipy, podciąganie, ohp) czuje jak bym miał zaraz zemdleć, zawroty głowy, potworne osłabienie i nawet przyspieszone bicie serca w spoczynku, tak samo jest gdy założę mniejsze obciążenie i trenuje do załamania mięśniowego. Dobrze jest wtedy kiedy zakładam obciążenie 50-60% ciężaru [...]
Nie wiem czy przyczyną spadków nie jest za szybkie bicie serca, bo kalorii znowu aż tak mało nie dostarczałem. Od dłuższego czasu nawet przy niewielkim wysiłku serce mi mocno bije, a zmęczenia nie czuję, np. nawet przy chodzeniu dość spokojnym tempem.
[...] 10x Goblet Squat KB 8kg 200m szybki marsz Na trening z pracy jechałam godzinę - dystans 2,5 km :)) Workout musiałam zrobić ekspresowy. Walentynki przyprawiły mnie o szybsze bicie serca %-) Trening bardzo przyjemny. /SFD/2020/2/17/9063938bbdf3423488ed9fc2ee832f3c.jpg 15.02.2020, sobota Zdrowy kegosłup Zajęcia bardziej nastawione były na rolowanie [...]
[...] moge juz co nieco powiedziec o tym produkcie: otoz ostatnio jestem troche "nie na chodzie" a nitrox musze powiedziec troche energii mi dodal, czulem troche szybsze bicie serca a co do tej energii: no coz w trakcie treningu oczywiscie ona malala ale i tak jestem w miare zadowolony, nie moge sie wypowiedziec na temat tego jaka jest pompa [...]
[...] dzisiaj strasznie mocno na mnie podziałała. Zwykle czekam ok 20 min aż ją poczuje a dzisiaj od razu, minęło może z 5min i już powiększone źrenice, drżące ręce, pot, szybsze bicie serca, może w tej kapsułce im się troche za dużo czegoś sypnęło hehehe. Po południu planuje jeszcze zrobić trening na siłowni klata+tricepsy. WL płasko Smith 65/12 [...]
[...] 45 min taboret na czczo Wczoraj miałem dziwną sytuacje, ok godzine po ostatnim posiłku(samo mięso) zrobiło mi się troche słabo, zawroty głowy, powiększone źrenice, szybsze bicie serca, zlałem się cały potem, dłonie trzęsły mi się jak u alkoholika. Chwyciłem od razu co miałem pod ręką a był to baton proteinowy zjadłem go wypiłem jeszcze [...]